Calma parece todo lo opuesto a lo que se «respira» hoy en día, sin embargo, ahora más que nunca necesitamos encontrar sí o sí este lugar de paz y calma en nosotros mismos para estar sanos y felices.

Estamos viviendo grandes cambios y desafíos pero, obviamente, no todos los vivimos de la misma manera. ¿Cómo eliges vivirlos tú? Ahora más que nunca es tiempo de posicionarte y decidir cómo quieres vivir la situación externa sea como sea ésta. No vale estar a medias.

El fenómeno de la Inteligencia Emocional es realmente reciente en nuestra sociedad, aunque somos Seres Emocionales. De hecho, cada vez son más las empresas que valoran el tener personas en su equipo con una gran inteligencia emocional, antes que a personas con solo un gran currículum académico, debido a las repercusiones positivas que obtienen en su empresa.

Tu estado de ánimo depende de lo que estás pensando, es así de simple. Primero tiene lugar el pensamiento y a continuación este pensamiento crea una emoción. Tus pensamientos determinan tu realidad, es un principio universal TODO ES MENTE, entonces ¿Qué mejor que observar lo que estoy pensando?

Cuando queremos tomar una decisión a veces nos sentimos bloqueados porque no sabemos qué voz escuchar, si la de nuestra mente o la de nuestra intuición. En este artículo te explicaré cómo distinguir la intuición de la voz de tu mente. Es sencillo, pero tienes que estar dispuest@ a observarte y a ser honest@ contigo.