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¿Sabes qué es el apego emocional?

El apego emocional es una de las principales causas de sufrimiento de la humanidad. Aquí te dejo un vídeo donde te explico la importancia de no aferrarse a nada ni a nadie para poder vivir la vida en plenitud.       Espero que te sirva. Un abrazo!

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¿Te cuesta mostrarte tal y como eres?

Si deseas vivir en paz y romper cualquier atadura, atrévete a ser tú. ¿Te cuesta mostrarte tal y como eres? A muchas personas les cuesta mucho mostrarse tal y como son de verdad, creyendo que de esta manera serán más vulnerables frente a las opiniones de los demás y por consecuencia van a sufrir.        

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¿Evitas estar a solas?

Puede que pienses que si te quedas a solas vas a sufrir, por ello evitas estar a solas,  incluso hay personas que les aterra escuchar su propia voz…Deseo mostrarte con este artículo, que estar a solas durante algún tiempo cada día es lo más beneficioso que puedes hacer por ti. Normalmente desde pequeños, no se nos ha enseñado la importancia…

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No cedas a nadie tu poder personal.

Tu poder personal, es lo más valioso que tienes, es lo que te hace únic@, especial, diferente…entonces ¿ porqué muchísimas veces cedemos nuestro poder a otra persona para sentirnos bien, creyendo que nos hará felices? Hemos cedido nuestro poder muchas veces, muchas de ellas porque se suponía que teníamos que hacerlo, influenciados por la sociedad…