Bienestar o paz interior parece casi imposible con todo lo que sucede a nuestro alrededor, ¿verdad?. Sin embargo por experiencia propia puedo afirmar que sí es posible. Para mi antes el concepto de paz interior me sonaba lejano y extraño …hasta que he podido comprobar que es vital e imprescindible si deseo estar al 100% para poder ofrecer lo mejor…
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Desconectar para conectarte
Vivimos a tope, con la inercia de la sociedad que nos rodea, lo hacemos todo deprisa, comer, respirar, dormir… incluso parece como si el día tuviera menos horas, ¿verdad? Sin embargo o paramos de vez en cuando o sino tal vez tengamos que hacerlo obligad@s en alguna ocasión, es decir hoy ya no es una opción, es básico e incluso…
Descubre las claves para salir de tu sufrimiento.
A veces estamos tan obsesionad@s en salir de una situación en concreto, que no hacemos más que alargar nuestro sufrimiento y desesperación. Descubre las claves para salir de tu sufrimiento.
Descubre las 5 claves para cambiar tu estado emocional.
Las emociones son nuestras compañeras de vida y si sabemos gestionarlas correctamente,podemos evitar muchas complicaciones. Descubre las 5 claves para cambiar tu estado emocional de negativo a positivo. Gracias a las emociones sabemos en todo momento cómo estamos, es decir, son nuestra señal…
¿Cuál es tu Auto-concepto?
¿Sabías que el auto-concepto que tengamos cada uno de nosotr@s determina el éxito o no de nuestra vida? por ello, es muy importante saber cuál es tu auto-concepto. El auto-concepto está relacionado con la comunicación que tenemos con nosotros mismos, nuestro diálogo interior, del cual la mayoría de las veces ni somos conscientes ; por ejemplo si nos culpamos por…
¿Te falta claridad mental?
Puede que no sepas si estás en el camino correcto o no, tienes dudas, te cuesta hacer planes porque no sabes lo que quieres con certeza, te sientes bloqueada, perdida… todo ello son señales de falta de claridad mental.
¡Cuidado con tus palabras!
Normalmente no somos conscientes del poder que tienen nuestras palabras en nuestra vida, y de ahí que en la mayoría de las veces nos sintamos insatisfech@s por los resultados que obtenemos. En este post, me voy a enfocar en lo peligrosas que son las generalizaciones!!
¿Cómo te llevas con la incertidumbre?
Hemos aprendido a querer tenerlo todo controlado, desde que somos pequeños hasta que llegamos a la vejez…esto es lo que nos ha enseñado el sistema, pero la seguridad, al fin y al cabo, es una ilusión ¿lo sabes? Es muchísimo mejor aprender a vivir con la incertidumbre. Nos cuesta muchísimo salirnos del camino, de lo «normal» de lo marcado por…
La mejor manera que tienes de contribuir es a través de tus Talentos.
Podrás aprender numerosas herramientas, conceptos, materias, coleccionar títulos…pero la mejor manera de ayudar y contribuir en el mundo será a través de tus talentos.
Descubre cómo puedes mantener tu paz interior a pesar de las circunstancias externas.
Estamos viviendo cambios constantes e inestabilidad a todos los niveles, político, social…tanto a nivel local, nacional y global, pese a todo ello puedes mantener tu paz interior. Descubre cómo hacerlo.