Seguro que hay días en los que te comerías el mundo, no hay nada ni nadie que pueda perturbarte, te sientes fuerte y poderosa…pero ¿qué pasa cuándo llega uno de estos días en que te lo cuestionas todo, dudas de tu poder, te sientes insegura…? Voy a compartir contigo algunas claves para aumentar la credibilidad en ti misma.
Estas claves me han ayudado muchísimo cuando he vivido o vivo algún día de estos, ya que te ayudan a centrarte de nuevo y a recuperar tu poder personal.
CLAVES PARA AUMENTAR LA CREDIBILIDAD Y SEGURIDAD EN TI MISMA:
1.Piensa y si puede ser haz una lista de todas aquellas cosas que hayas logrado, tus éxitos ya sean grandes o pequeños, retrocede hasta donde te permita tu memoria, seguro que hay más logros de los que imaginas ahora, tómate tu tiempo para comprobarlo.
2.Haz una lista de todas tus fortalezas o puntos fuertes, es decir ¿Cómo te ves como persona? por ejemplo: alegre, vital, positiva, servicial…Haz tu propia lista y tenla siempre a mano, para leerla cuando la necesites.
3.Piensa en todo lo que puedes aportar a los demás, empieza por tu entorno más cercano como: tus hijos, tu pareja, tus padres, hermanos, amigos…y ves aumentando tu círculo pensando en lo que puedes aportar al mundo. Date cuenta de cuánto vales!!
4.Piensa en un momento especialmente difícil en tu vida que hayas logrado superar y pregúntate ¿Cómo logré salir de esta situación? ¿Qué hice? . Te darás cuenta de la capacidad que tienes para superar obstáculos y si lo has logrado una vez eres capaz de lograrlo cada vez que sea necesario.
5.Déjame decirte, que tú ya eres importante solo por el hecho de existir, recuérdatelo cada mañana cuando te despiertes y te mires en el espejo, repítete » Yo soy poderosa, creo y confío en mí» Si lo haces cada mañana, verás como aumenta tu seguridad!! es un ejercicio muy potente.
Todas estas claves van a ayudarte a creer más en ti misma y a recordarte que vales más de lo que te imaginas, no importa las circunstancias que estés viviendo o lo que esté pasando en el mundo, tu valor está intacto y vale la pena que lo reconozcas.
Espero haber ayudado a aumentar la credibilidad y la confianza en ti.
Si deseas avanzar en tu situación y aumentar tu poder personal,
