Inteligencia Emocional, concepto muy mencionado últimamente, ¿pero sabes por qué se valora más el tener Inteligencia Emocional hoy en día? Hoy en día psicólogos, terapeutas y coaches, valoran muchísimo más la Inteligencia Emocional que el Coeficiente Intelectual, al cual se le daba más importancia en el pasado.
Categoría: CRECIMIENTO PERSONAL
¿Te cuesta mostrarte tal y como eres?
Si deseas vivir en paz y romper cualquier atadura, atrévete a ser tú. ¿Te cuesta mostrarte tal y como eres? A muchas personas les cuesta mucho mostrarse tal y como son de verdad, creyendo que de esta manera serán más vulnerables frente a las opiniones de los demás y por consecuencia van a sufrir.
¿Por qué es tan importante vivir en el AHORA?
Hay una clave esencial si queremos vivir de una manera plena y auténtica: Vivir en el ahora. Vivir en el presente, incluso ya parece un tópico o una frase hecha muy repetida, sin embargo pocos somos conscientes de la importancia de ello.
¿Ya sabes qué es lo que tú puedes aportar a los demás?
Hay algo que te hace diferente y únic@ frente a los demás, algo que nadie puede hacer en tu lugar, en definitiva ¿Qué es lo que puedes aportar tú a los demás? Todos nacemos con nuestros talentos y dones, por tanto es nuestra misión descubrirlos para poder compartirlos para que todos nos podamos beneficiar.
¿Evitas estar a solas?
Puede que pienses que si te quedas a solas vas a sufrir, por ello evitas estar a solas, incluso hay personas que les aterra escuchar su propia voz…Deseo mostrarte con este artículo, que estar a solas durante algún tiempo cada día es lo más beneficioso que puedes hacer por ti. Normalmente desde pequeños, no se nos ha enseñado la importancia…
Muéstrate como eres tú
¿Por qué nos cuesta tanto mostrarnos siempre tal y como somos? ¿Por qué nos da tanto miedo no encajar en este sistema social? Muéstrate como eres tú. No se trata de esforzarte, ni de pensar quién deberías ser o cómo deberías comportarte para que todo te vaya mejor, es mucho más sencillo…Simplemente es no hacer nada, es mostrarse como eres…
¿Cómo te llevas con la incertidumbre?
Hemos aprendido a querer tenerlo todo controlado, desde que somos pequeños hasta que llegamos a la vejez…esto es lo que nos ha enseñado el sistema, pero la seguridad, al fin y al cabo, es una ilusión ¿lo sabes? Es muchísimo mejor aprender a querer a la incertidumbre. Nos cuesta muchísimo salirnos del camino, de lo “normal” de lo marcado por…
No cedas a nadie tu poder personal.
Tu poder personal, es lo más valioso que tienes, es lo que te hace únic@, especial, diferente…entonces ¿ porqué muchísimas veces cedemos nuestro poder a otra persona para sentirnos bien, creyendo que nos hará felices? Hemos cedido nuestro poder muchas veces, muchas de ellas porque se suponía que teníamos que hacerlo, influenciados por la sociedad…
¿Cuidas tu bienestar interior?
Bienestar o paz interior parece casi imposible con todo lo que sucede a nuestro alrededor, ¿verdad?, sin embargo por experiencia propia puedo afirmar que sí es posible. Para mi antes el concepto de paz interior me sonaba lejano y extraño …hasta que he podido comprobar que es vital e imprescindible si deseo estar al 100% para poder ofrecer lo…
¿Cuál es tu auto-concepto?
¿Sabías que el auto-concepto que tengamos cada uno de nosotros determina el éxito o no de nuestra vida? En definitiva, es muy importante saber cuál es tu auto-concepto. El auto-concepto está relacionado con la comunicación que tenemos con nosotros mismos por ejemplo, si nos culpamos por todo lo que nos pasa, si nos decepcionamos de nosotros mismos cuando las cosas…