Las emociones son nuestras compañeras de vida y si sabemos gestionarlas correctamente,podemos evitar muchas complicaciones. Descubre las 5 claves para cambiar tu estado emocional de negativo a positivo. Gracias a las emociones sabemos en todo momento cómo estamos, es decir, son nuestra señal…
¿Cuál es tu Auto-concepto?
¿Sabías que el auto-concepto que tengamos cada uno de nosotr@s determina el éxito o no de nuestra vida? por ello, es muy importante saber cuál es tu auto-concepto. El auto-concepto está relacionado con la comunicación que tenemos con nosotros mismos, nuestro diálogo interior, del cual la mayoría de las veces ni somos conscientes ; por ejemplo si nos culpamos por…
¿Te falta claridad mental?
Puede que no sepas si estás en el camino correcto o no, tienes dudas, te cuesta hacer planes porque no sabes lo que quieres con certeza, te sientes bloqueada, perdida… todo ello son señales de falta de claridad mental.
¡Cuidado con tus palabras!
Normalmente no somos conscientes del poder que tienen nuestras palabras en nuestra vida, y de ahí que en la mayoría de las veces nos sintamos insatisfech@s por los resultados que obtenemos. En este post, me voy a enfocar en lo peligrosas que son las generalizaciones!!
¿Cómo te llevas con la incertidumbre?
Hemos aprendido a querer tenerlo todo controlado, desde que somos pequeños hasta que llegamos a la vejez…esto es lo que nos ha enseñado el sistema, pero la seguridad, al fin y al cabo, es una ilusión ¿lo sabes? Es muchísimo mejor aprender a vivir con la incertidumbre. Nos cuesta muchísimo salirnos del camino, de lo «normal» de lo marcado por…
La mejor manera que tienes de contribuir es a través de tus Talentos.
Podrás aprender numerosas herramientas, conceptos, materias, coleccionar títulos…pero la mejor manera de ayudar y contribuir en el mundo será a través de tus talentos.
Descubre cómo puedes mantener tu paz interior a pesar de las circunstancias externas.
Estamos viviendo cambios constantes e inestabilidad a todos los niveles, político, social…tanto a nivel local, nacional y global, pese a todo ello puedes mantener tu paz interior. Descubre cómo hacerlo.
¿Te has planteado alguna vez cómo sería tu vida ideal?
Estamos tan inmersos en nuestro día a día, que la mayoría del tiempo pensamos sólo en las tareas que tenemos que hacer, como se dice muchas veces, «apagando fuegos», pero ¿Y si te planteas la vida de otra manera? ¿Cómo sería tu vida ideal? Vivir tu vida ideal, puede que te suene a fantástico o irreal, sin embargo en…
¿Qué haces cuando no se cumplen tus expectativas?
Cuando todo funciona como habíamos planeado y nuestras expectativas se cumplen, parece que todo se muestra a nuestro favor, por esta razón, es fácil que nos sintamos pletóric@s, entusiasmad@s, segur@s…pero, ¿Qué pasa cuando no se cumplen tus expectativas? De repente todo se vuelve gris, parece que todo va en nuestra contra, e incluso puede que dudemos de nosotros mismos… Cuando…
¿De dónde procede tu miedo?
Hay diferentes tipos de miedo, en este post voy a hablar de los dos más importantes: el miedo biológico y el miedo psicológico. aprende a reconocerlos ¿De dónde procede tu miedo? El observar e indagar de donde proceder tu miedo te ayuda muchísimo a liberarlo.