¡Qué importante es que lo que hagas ahora te acerque a cumplir tus metas, sueños…!! ¿No te parece? En la mayoría de las ocasiones, debido a la rutina del día a día y a la velocidad en que pasan los días, nos cuesta pararnos a pensar si realmente estamos donde deseamos realmente o estamos haciendo algo para que esto…
Muchas veces nos preguntamos si hemos actuado correctamente o si hemos tomado la decisión acertada, el camino correcto…Es completamente normal no tener el 100% de seguridad, ya que nuestra mente siempre tiende a dudar de todo y a protegernos de los cambios, aunque éstos sean necesarios en nuestra vida. Sin embargo, hay signos claros de que estamos en el camino…
Bienestar o paz interior parece casi imposible con todo lo que sucede a nuestro alrededor, ¿verdad?. Sin embargo por experiencia propia puedo afirmar que sí es posible. Para mi antes el concepto de paz interior me sonaba lejano y extraño …hasta que he podido comprobar que es vital e imprescindible si deseo estar al 100% para poder ofrecer lo mejor…
Vivimos a tope, con la inercia de la sociedad que nos rodea, lo hacemos todo deprisa, comer, respirar, dormir… incluso parece como si el día tuviera menos horas, ¿verdad? Sin embargo o paramos de vez en cuando o sino tal vez tengamos que hacerlo obligad@s en alguna ocasión, es decir hoy ya no es una opción, es básico e incluso…
A veces estamos tan obsesionad@s en salir de una situación en concreto, que no hacemos más que alargar nuestro sufrimiento y desesperación. Descubre las claves para salir de tu sufrimiento.
Las emociones son nuestras compañeras de vida y si sabemos gestionarlas correctamente,podemos evitar muchas complicaciones. Descubre las 5 claves para cambiar tu estado emocional de negativo a positivo. Gracias a las emociones sabemos en todo momento cómo estamos, es decir, son nuestra señal…
¿Sabías que el auto-concepto que tengamos cada uno de nosotr@s determina el éxito o no de nuestra vida? por ello, es muy importante saber cuál es tu auto-concepto. El auto-concepto está relacionado con la comunicación que tenemos con nosotros mismos, nuestro diálogo interior, del cual la mayoría de las veces ni somos conscientes ; por ejemplo si nos culpamos por…
Puede que no sepas si estás en el camino correcto o no, tienes dudas, te cuesta hacer planes porque no sabes lo que quieres con certeza, te sientes bloqueada, perdida… todo ello son señales de falta de claridad mental.
Normalmente no somos conscientes del poder que tienen nuestras palabras en nuestra vida, y de ahí que en la mayoría de las veces nos sintamos insatisfech@s por los resultados que obtenemos. En este post, me voy a enfocar en lo peligrosas que son las generalizaciones!!
Hemos aprendido a querer tenerlo todo controlado, desde que somos pequeños hasta que llegamos a la vejez…esto es lo que nos ha enseñado el sistema, pero la seguridad, al fin y al cabo, es una ilusión ¿lo sabes? Es muchísimo mejor aprender a vivir con la incertidumbre. Nos cuesta muchísimo salirnos del camino, de lo «normal» de lo marcado por…
