Hola!! Hoy deseo hablar de un tema muy importante, el auto-concepto, es decir la imagen que tenemos de nosotros mismos, ¿Sabes cuál es tu auto-concepto?
La imagen que tengamos de nosotros mismos, influirá directamente en cómo percibimos la realidad.
¿Cómo te ves?
¿Qué piensas sobre ti?
¿Te gustas tal y como eres?
Tener un auto-concepto positivo hace que refuerces a la vez tu autoestima, algo crucial para desenvolvernos en este mundo de una manera saludable.
Os dejo un pequeño vídeo en el que hablo sobre este tema.
https://www.youtube.com/watch?v=MRkmcs8pvBQ
Me encantará leer tus comentarios sobre este tema y a la vez poder ayudarte a tener una mejor imagen sobre ti mism@.
Un abrazo!
Malén