Las emociones son nuestras compañeras de vida y si sabemos gestionarlas correctamente,podemos evitar muchas complicaciones. Descubre las 5 claves para cambiar tu estado emocional de negativo a positivo. Gracias a las emociones sabemos en todo momento cómo estamos, es decir, son nuestra señal interna.
Categoría: SALUD Y BIENESTAR
Es tiempo de elegir
Estamos viviendo grandes cambios y desafíos pero, obviamente, no todos los vivimos de la misma manera. ¿Cómo eliges vivirlos tú? Ahora más que nunca es tiempo de posicionarte y decidir cómo quieres vivir la situación externa sea como sea ésta. No vale estar a medias.
Ante todo mucha calma
Calma parece todo lo opuesto a lo que se «respira» hoy en día, sin embargo, ahora más que nunca necesitamos encontrar sí o sí este lugar de paz y calma en nosotros mismos para estar sanos y felices.
TU ESTADO DE ÁNIMO DEPENDE DE TUS PENSAMIENTOS
Como tu te sientas depende de lo que estás pensando, es así de simple. Primero tiene lugar el pensamiento y a continuación este pensamiento crea una emoción que suele terminar en una acción por tu parte.
Mantén alta tu frecuencia vibratoria
En estos tiempos es más importante que nunca mantener alta nuestra vibración o frecuencia vibratoria para mantener nuestro bienestar interior y por consecuencia nuestra salud.
Es tiempo de Discernir
Estamos viviendo momentos de mucha revolución a nivel global, con muchísima información o desinformación por todas partes, por ello es imprescindible aprender a Discernir y cuestionar todo lo que cae en nuestras manos.
Tienes una gran oportunidad para liberar emociones
Ahora que el mundo está parado y no nos queda más remedio que quedarnos en casa, podemos aprovechar esta gran oportunidad que nos da la vida para ir “hacia dentro” y liberar nuestras emociones.
Claves para mantener la calma ante las adversidades
Es fácil perder el control de nuestras emociones y dejarnos dominar por ellas ante las adversidades y las crisis. Sin embargo mantener la calma te permitirá transitar cualquier etapa con más facilidad.
¿Qué haces con lo que sabes?
A lo largo de nuestra vida vamos acumulando un sinfín de recursos que en un momento determinado pueden servirnos, obviamente si acudimos a ellos , pero y tú ¿Qué haces con lo que sabes?
¿Dónde reside tu seguridad?
La mayoría de las personas se sienten seguras estando con su familia, con su pareja, o sus amigos, pero ¿Qué pasa si alguna de estas partes falla? , ¿Te has preguntado alguna vez dónde reside tu seguridad?