El fenómeno de la Inteligencia Emocional es realmente reciente en nuestra sociedad, aunque somos Seres Emocionales. De hecho, cada vez son más las empresas que valoran el tener personas en su equipo con una gran inteligencia emocional, antes que a personas con solo un gran currículum académico, debido a las repercusiones positivas que obtienen en su empresa.
Tu estado de ánimo depende de lo que estás pensando, es así de simple. Primero tiene lugar el pensamiento y a continuación este pensamiento crea una emoción. Tus pensamientos determinan tu realidad, es un principio universal TODO ES MENTE, entonces ¿Qué mejor que observar lo que estoy pensando?
Cuando queremos tomar una decisión a veces nos sentimos bloqueados porque no sabemos qué voz escuchar, si la de nuestra mente o la de nuestra intuición. En este artículo te explicaré cómo distinguir la intuición de la voz de tu mente. Es sencillo, pero tienes que estar dispuest@ a observarte y a ser honest@ contigo.
Las emociones son nuestras compañeras de vida y si sabemos gestionarlas correctamente,podemos evitar muchas complicaciones. Descubre las 5 claves para cambiar tu estado emocional de negativo a positivo. Gracias a las emociones sabemos en todo momento cómo estamos, es decir, son nuestra señal interna.
Estamos viviendo grandes cambios y desafíos pero, obviamente, no todos los vivimos de la misma manera. ¿Cómo eliges vivirlos tú? Ahora más que nunca es tiempo de posicionarte y decidir cómo quieres vivir la situación externa sea como sea ésta. No vale estar a medias.
Calma parece todo lo opuesto a lo que se «respira» hoy en día, sin embargo, ahora más que nunca necesitamos encontrar sí o sí este lugar de paz y calma en nosotros mismos para estar sanos y felices.
En estos tiempos es más importante que nunca mantener alta nuestra vibración o frecuencia vibratoria para mantener nuestro bienestar interior y por consecuencia nuestra salud.
Estamos viviendo momentos de mucha revolución a nivel global, con muchísima información o desinformación por todas partes, por ello es imprescindible aprender a Discernir y cuestionar todo lo que cae en nuestras manos.
Ahora que el mundo está parado y no nos queda más remedio que quedarnos en casa, podemos aprovechar esta gran oportunidad que nos da la vida para ir “hacia dentro” y liberar nuestras emociones.
Es fácil perder el control de nuestras emociones y dejarnos dominar por ellas ante las adversidades y las crisis. Sin embargo mantener la calma te permitirá transitar cualquier etapa con más facilidad.
