Estamos tan inmersos en nuestro día a día, que la mayoría del tiempo pensamos sólo en las tareas que tenemos que hacer, como se dice muchas veces, «apagando fuegos», pero ¿Y si te planteas la vida de otra manera? ¿Cómo sería tu vida ideal? Vivir tu vida ideal, puede que te suene a fantástico o irreal, sin embargo en…
Cuando todo funciona como habíamos planeado y nuestras expectativas se cumplen, parece que todo se muestra a nuestro favor, por esta razón, es fácil que nos sintamos pletóric@s, entusiasmad@s, segur@s…pero, ¿Qué pasa cuando no se cumplen tus expectativas? De repente todo se vuelve gris, parece que todo va en nuestra contra, e incluso puede que dudemos de nosotros mismos… Cuando…
Una vez que te has enfocado en tus metas y estás trabajando para conseguirlas el otro paso imprescindible es sin duda, el desapego como la clave del éxito. A la mayoría de nosotros nos cuesta muchísimo no controlar cómo queremos exactamente que nos sucedan las cosas, en definitiva tenemos miedo de lo que pueda ocurrir y pensamos que controlando nuestros…
Hola!!! hoy voy a hablar de algo imprescindible sobre todo en estos tiempos, si queremos preservar nuestro bienestar a todos los niveles, el estar en silencio solo contigo…¿te tomas tiempo para estar contigo? Es crucial mantener la calma para poder afrontar todos los acontecimientos que la vida nos trae, aunque sea solo 15 minutos cada día este espacio solo para…
Hola!!! Sin duda todos tenemos días en que lo vemos todo muy claro y nos sentimos super seguros de nosotros mismos, sin embargo también hay días en que parece que todo es gris, y nos sentimos desmotivados, sin ganas…Sin embargo solemos reprimir estas emociones negativas. Muchas personas pretenden estar cada día de muy buen humor, super positivos y optimistas…pero tener…
